【継続力】続けられない悩みを解消する方法トップ3とブッダの教え

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継続力をつける方法を知りたい――。

膨大な情報を見聞きしている現代人は
関心を持てる幅が広がった反面、集中して
継続する力が衰えていると指摘されています。
継続力を持ちたいすべての人に
どうすれば良い習慣を身につけられるか
「続けられる方法トップ3」を
ブッダの教えに基づいてお話ししました。

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