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第１回　幸せになるために、一番大切なのは「心」。 それを教えられているのが仏教です。 だから仏教を聞けば、必ず幸せになれる

第２回　なんで私がこんな目に？ 相手を責めて苦しんでいませんか？ これを知れば、前向きになれる「自業自得」の教え

第３回　運命って、何によって決まるの？ 何を信じても中途半端で、 もう何が正しいかわからない。 そんな悩みが解消する、幸せを引き寄せる ブレない心の軸

第４回　「こんなに努力したのに、 どうして結果が現れないの」と嘆かないで！ 「正直者はバカを見ない」と説くブッダの教え

第５回　人並み以上に頑張っているのに、どこか 「かみ合わない」と感じているあなたは、 大事なポイントを見落としている。 人生を明るく変える「縁」の大切さ

第６回　「悪循環を断ち切りたい」と思いながらも ついズルズルと・・・ そんなあなたの人生を好転させる６つの善い習慣

第７回　「あぁ、またやっちゃった・・・」 ダメだと思いながら我を通してしまうこと、 ありませんか？ 相手を第一に考えることで、誰もが幸せになれると説く仏教精神

第８回　いつもみんなに頼られている「あの人」みたいに 人の役に立てない・・・ そんなあなたにも出来る、 素晴らしい７通りの施しとは

第９回　「どうして人間関係が広がらないんだろう？」 その原因にびっくり！ 知らなかったでは済まされない、 ブッダが警告された言葉で犯す４つの悪

第１０回　他人の評価に一喜一憂していませんか？ ブッダが明かす、たくましく生きる為の心得

第１１回　「イライラ、ムカムカ、腹が立って 仕方がないんです」と悩むあなたへ 目からウロコの「怒り」の原因と対処法

第１２回　「仏教を学ぶには、やはり山に入って修行をしなければ」と思っていませんか？ いえいえ、そんな必要はありません。今、ここから始めましょう